APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY EMOCJONALNEJ to program profilaktyki uniwersalnej i promocji zdrowia realizowany w naszej placówce od lutego do końca kwietnia bieżącego roku przez certyfikowanych trenerów – Joannę Gubin – starszego wychowawcę w Świetlicy Socjoterapeutycznej przy MOPS w Hajnówce oraz Anetę Stacherę – terapeutę środowiskowego z Ośrodka Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży „Psychologija” w Hajnówce. W programie wzięło udział 12 dziec.
Gdy coś nam dolega sięgamy do apteczki pierwszej pomocy medycznej. A jak możemy pomóc sobie lub komuś, kto czuje się zraniony, czy przeżywa trudne momenty?
Podczas 10 cotygodniowych spotkań wspólnie z dziećmi zastanawialiśmy się, co jest ważne dla zdrowia emocjonalnego i dobrego funkcjonowania, dzieci tworzyły i wyposażały swoje Apteczki. Uczyliśmy dzieci optymizmu i radzenia sobie z przeciwnościami.
Program jest adresowany do dzieci w wieku 8-12 lat. Realizatorzy prowadzili zajęcia omawiając następujące zagadnienia:
-
Apteczka skarbów – jak leczyć rany duszy?
-
Optymizm – myśl pozytywnie, wtedy jest łatwiej!
-
Przyjaźń – okazuj miłość i przyjaźń!
-
Kreatywność – ucz się całe życie, odkrywaj i wzmacniaj swoje talenty!
-
Wytrwałość – nie poddawaj się, sukces w życiu to bieg na długi dystans!
-
Zdrowie fizyczne – dbaj o zdrowie i ćwicz codziennie – to poprawia samopoczucie!
-
Szczerość – nie komplikuj niepotrzebnie swojego życia!
-
Życzliwość – próbuj zrozumieć i wspierać innych!
-
Wdzięczność – okazuj wdzięczność za wszystko, co cię spotyka!
-
Marzenia – wyznaczaj sobie cele i podążaj za marzeniami!
Celem programu APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY EMOCJONALNEJ jest rozwijanie w dzieciach podstawowych umiejętności społecznych i emocjonalnych oraz przygotowanie do radzenia sobie z trudnościami. Korzystając z założeń psychologii pozytywnej, sformułowanych przez amerykańskiego psychologa Martina E. P. Seligmana, przyjęto, że optymizmu można się nauczyć, a postawa optymizmu może prowadzić do szczęśliwego i satysfakcjonującego życia.
Realizacja programu powinna przyczynić się do rozwijania w dzieciach umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnościami poprzez budowanie pozytywnych przekonań, wiary w siebie i zrozumienia dla innych.
Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej jest potrzebna, by pomóc nie tylko leczyć rany duszy, ale również by odzyskać dobry humor, nadzieję i nabywać odporność psychiczną. Chcemy uczyć dzieci optymizmu, wiary we własne siły i umiejętności radzenia sobie z trudnościami.
Więcej informacji o programie można znaleźć na stronie www.pozytywnaedukacja.pl
Joanna Gubin- realizator programu
